TBS火曜ドラマ『対岸の家事〜これが、私の生きる道！〜』では、多部未華子演じる詩穂（しほ）が、「家事は女の仕事」という古い価値観と真っ向から向き合いながら自立と家族の絆を再構築していきます。
ドラマの中で詩穂が実践する家事テクニックは、働く女性たちの“時短・効率家事”のお手本。
この記事では、特に「これだけは押さえたい」と視聴者が絶賛する詩穂の“家事ルール”を5つ厳選し、エピソードの背景とともに詳しく解説します。
１. 「材料はまとめ買い×作り置きで平日をラクに」
- 登場シーン：第3話
- 詩穂は毎週日曜日に地域スーパーでまとめ買いをし、肉・野菜・豆類などを一度に調理。ジップロックで小分けに保管し、平日朝は電子レンジで温めるだけ。
- ポイント解説：
- 日持ちする調理法（茹で野菜・味付けレンジ肉）を事前に研究し、食材の無駄を省く。
- 「冷凍庫に余裕がない」というはるか（織田梨沙）にアドバイスして、冷凍スペースも効率よく使う裏技を披露。
２. 「ワンプレート＋片手で洗える食器選び」
- 登場シーン：第4話
- 平日の夜、帰宅した詩穂がワンプレートに主菜・副菜・ご飯を盛り付け。そのまま食卓に運び、洗い物は皿ひとつ＋箸・スプーンのみという時短テク。
- ポイント解説：
- 食器は「深皿型ワンプレート」を採用し、汁気のある副菜も一緒に盛れる。
- 家族4人分の食器を一度に洗おうとすると時間がかかるため、小さな皿1枚にまとめることで洗う時間を半分近く短縮。
- 「皿を2枚用意したらどう？」とアドバイスする美香（江口のりこ）とのやり取りシーンも必見。
３. 「洗濯は夜に一気に済ませて朝は干すだけ」
- 登場シーン：第5話
- 仕事から帰った詩穂が夜21時に洗濯機を回し、翌朝6時には乾き切っている状態を狙う。
- さらに、乾燥機能付き洗濯機を使わずに「風邪予防」のために室内干しと扇風機の併用で仕上げる工夫も紹介。
- ポイント解説：
- 洗剤投入量や洗濯ネットの使い方を工夫し、絡まり防止＆早乾きを実現。
- はるかが「夜は子どもが起きるかも…」と不安がる中、詩穂は「タイマー機能と静音設定」でトラブルを回避。
- 実際に使われている「詩穂愛用の洗濯ネットブランド」は画面右下にほのかに映っているので、ファンは要チェック。
４. 「オートメーション掃除術――掃除ロボットと手動の使い分け」
- 登場シーン：第6話
- 家具の下隅は掃除機とクイックルワイパーを併用し、平日は毎朝ロボット掃除機の一択。週末は詩穂が自ら雑巾がけ。
- ポイント解説：
- 家族が多いと砂埃や髪の毛があっという間にたまるが、「ロボット掃除機」を居間・廊下で稼働させる間、子どもたちと公園へ。
- 週末の仕上げは詩穂自身がクイックルワイパーで拭き上げ、家具裏の埃を一気に除去。
- 美香が「私もやってみたい！」と褒めるほど、手際よく配置と動線を設計しているのがプロ顔負け。
５. 「衣類は色分けして畳むだけ時短収納」
- 登場シーン：第7話
- 詩穂のクローゼットを覗くと、家族それぞれの衣類がカラー別に分かれ、畳み方も統一。
- 余ったハンガーはミニボックスに入れて片づけるなど、収納グッズをミニマルに活用している。
- ポイント解説：
- 色分けすることで「靴下探し」「子どもの服探し」にかける時間を大幅に削減。
- 「収納ボックスは100均アイテムをカスタマイズ」という裏ワザを詩穂が紹介するシーンは、SNSでも「すぐ真似したい！」と話題に。
- 第10話では、「家族みんなで片づけるルール」を導入し、子どもたちの自立心を育む教育的側面も垣間見える。
まとめ
この記事では、詩穂の“家事ルール”を5つ厳選し、エピソードの背景とともにお送りしました。
ドラマ『対岸の家事』で多部未華子さん演じる詩穂が実践する５つの“家事ルール”は、働く女性や共働き家庭のリアルな悩みに寄り添いながら、時短・効率を追求するヒントに満ちています。
まとめ買いから家事ロボットの使い分け、収納アイデアまで、実用的なテクをドラマ視聴と同時にチェックして、今日からあなたも“詩穂流家事”を取り入れてみてはいかがでしょうか。
